MANFAAT SUSU KEDELAI (SULE)
Susu kedelai atau susu soya ternyata banyak
sekali kandungan manfaatnya selain dari bahan nabati susu kedelai juga
mempunyai beberapa manfaat lain yang sangat bagus buat kesehatan kita, Minuman
Soyabeans terbuat dari kacang kedelai, yang dalam bahasa mandarin juga
disebut dengan “Kacang Kuning”. Kandungan Gizi yang terkandung dalam
kacang kedelai bisa mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit,ini telah
menjadi topik hangat di antara para pakar dan organisasi pengobatan
international. Ilmuwan menyelidiki bahwa kacang kedelai berfungsi untuk
mengurangi Kadar Kolestrol, mengurangi Kadar Gula, mencegah Osteoporosis,
mencegah Kanker, mengurangi berat badan, Stroke dan mengurangi gejala
menopause.
Manfaat Susu
Kedelai
1. Soy Isoflavones Mengurangi Kolesterol
Protein yang terkandung dalam kedelai
mengandung kolesterol yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh,
khususnya oxidation of Low Destiny Lecithin (Kolesterol Jahat), mencegah
pengumpalan dan pertumbuhansel yang membentuk Infraksi Myocardial, mengurangi
resiko stroke dan penyakit Cardiovascular.
2. Susu Kedele Kaya akan Mineral
Kacang kedelai kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, kalium,
fosfor, selenium dan seng. Kalsium adalah mineral yang sanga penting karena
dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang, kekuatan tulang dan juga dapat
mencegah osteoporosis. Ada berbagai macam makanan yang mengandung kalsium,
tetapi kacang kedelai mengandung lebih sedikit methione dibanding dengan
makanan lain.Methione adalah sejenis asam amino yang dapat menyebabkan
kehilangan banyak kalsium dalam tubuh. Kacang kedelai mengandung Selenium,
sejenis antioxidant yang dapat membersihkan dari sel tubuh kita dan juga
mencegah pembentukan sel tumor.
3. Susu kedelai Mengurangi Gejala Menopause
Isoflavones dengan struktur kimia yang mirip dengan estrogen sangat memegang
peranan penting dalam proses penyembuhan untuk mengembalikan hormon yang
hilang, khususnya mengurangi gejala menopause seperti keringat pada waktu
malam. Survey membuktikan bahwa 40-50 gr isoflavones yang masuk ke dalam
tubuhkita setiap harinya, akan digunakan sebagai metode substitusi dari Hormone
Replacement Therapy (HRT), sebuah metode yang sangat terkenal digunakan oleh
para wanita Amerika untuk mengatasi gejala menopause.
4. Susu kedelai Mengurangi Kadar Kolesterol dan Membantu Untuk Mengurangi Berat
Badan
Nutrisi yang terkandung dalam kedelai dapat meningkatkan metabolisme kita. Hal
itu dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak dalam tubuh kita.
Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk mencegahnya menjadi timbunan
lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat memposisikan kadar
insulin dilevel yang seimbang. Hal ini memberi anda rasa “Kenyang”
sekaligus juga mengurangi fenomena “Sugar Craving” (Kecanduan gula)
5. Susu kedelai mengandung Lecithin Soya Membantu Regulasi Tubuh
Lecithin soya tidak mengandung kolesterol. Itu akan membantu proses sirkulasi
tubuh, memperkuat fungsi sel otak, mencegah penuaan dan penyakit Parkinson.
Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO theproperty-developer
0 komentar:
Posting Komentar