Bagian Terhangat dan Terdingin Tubuh Manusia

Bagian Terhangat dan Terdingin Tubuh Manusia

Tubuh manusia menyimpan berbagai misteri yang mengagumkan. Semua koordinasi sel dan organ membuat tubuh menjalankan fungsi yang sempurna. Tapi ternyata suhu tubuh tidak menyebar secara merata. Bagian tubuh mana saja yang paling hangat dan paling dingin? Suhu tubuh dipengaruhi oleh aliran darah yang menuju ke bagian tubuh tertentu. Semakin banyak darah yang mengalir ke bagian tubuh, maka bagian tersebut akan semakin hangat. Sebaliknya, jika semakin dikit akan makin dingin.
Dilansir Ehow, Jumat (24/9/2010), dengan hasil pengambilan gambar inframerah dari tubuh manusia bagian tubuh terhangat adalah:

- Daerah genital (kelamin)

- Dada

- Ketiak dan kepala

Bagian-bagian ini mendapatkan pasokan darah yang banyak sehingga membuatnya selalu hangat. Sedangkan bagian yang terdingin dari tubuh manusia adalah:
- Jari kaki

- Kaki

- Tangan

Bagian tubuh terdingin tersebut merupakan bagian tubuh yang paling sedikit mendapatkan pasokan darah. Ujung atau jari kaki merupakan bagian tubuh yang paling cepat merasakan dingin, karena merupakan bagian yang paling jauh dari jantung, yang memasok darah. Selain aliran darah, suhu tubuh juga tergantung pada posisi tubuh.
Seseorang yang sedang duduk atau menekuk kaki, maka jari kakinya akan terasa lebih dingin ketimbang orang yang sedang berdiri. Posisi-posisi tubuh tertentu membuat aliran darah menuju bagian tubuh menjadi terhambat dan membuatnya lebih dingin ketimbang bagian tubuh yang mudah terjangkau oleh pembuluh darah.
Cara yang baik untuk mengatasi perubahan suhu di dalam tubuh adalah dengan melakukan beberapa peregangan ringan, berjalan cepat, menyentuh air yang hangat atau mengubah posisi tubuh agar aliran darah dapat berjalan lancar.

Manfaat SULE

                                                       MANFAAT SUSU KEDELAI (SULE)

   Susu kedelai atau susu soya ternyata banyak sekali kandungan manfaatnya selain dari bahan nabati susu kedelai juga mempunyai beberapa manfaat lain yang sangat bagus buat kesehatan kita, Minuman Soyabeans terbuat dari kacang kedelai, yang dalam bahasa mandarin juga disebut dengan “Kacang Kuning”. Kandungan Gizi yang terkandung dalam kacang kedelai bisa mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit,ini telah menjadi topik hangat di antara para pakar dan organisasi pengobatan international. Ilmuwan menyelidiki bahwa kacang kedelai berfungsi untuk mengurangi Kadar Kolestrol, mengurangi Kadar Gula, mencegah Osteoporosis, mencegah Kanker, mengurangi berat badan, Stroke dan mengurangi gejala menopause.

Manfaat Susu Kedelai

1. Soy Isoflavones Mengurangi Kolesterol

 Protein yang terkandung dalam kedelai mengandung kolesterol yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam  tubuh, khususnya oxidation of Low Destiny Lecithin (Kolesterol Jahat), mencegah pengumpalan dan pertumbuhansel yang membentuk Infraksi Myocardial, mengurangi resiko stroke dan penyakit Cardiovascular.

2. Susu Kedele Kaya akan Mineral

Kacang kedelai kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, selenium dan seng. Kalsium adalah mineral yang sanga penting karena dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang, kekuatan tulang dan juga dapat mencegah osteoporosis. Ada berbagai macam makanan yang mengandung kalsium, tetapi kacang kedelai mengandung lebih sedikit methione dibanding dengan makanan lain.Methione adalah sejenis asam amino yang dapat menyebabkan kehilangan banyak kalsium dalam tubuh. Kacang kedelai mengandung Selenium, sejenis antioxidant yang dapat membersihkan dari sel tubuh kita dan juga mencegah pembentukan sel tumor.

3. Susu kedelai Mengurangi Gejala Menopause

Isoflavones dengan struktur kimia yang mirip dengan estrogen sangat memegang peranan penting dalam proses penyembuhan untuk mengembalikan hormon yang hilang, khususnya mengurangi gejala menopause seperti keringat pada waktu malam. Survey membuktikan bahwa 40-50 gr isoflavones yang masuk ke dalam tubuhkita setiap harinya, akan digunakan sebagai metode substitusi dari Hormone Replacement Therapy (HRT), sebuah metode yang sangat terkenal digunakan oleh para wanita Amerika untuk mengatasi gejala menopause.

4. Susu kedelai Mengurangi Kadar Kolesterol dan Membantu Untuk Mengurangi Berat Badan

Nutrisi yang terkandung dalam kedelai dapat meningkatkan metabolisme kita. Hal itu dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak dalam tubuh kita. Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk mencegahnya menjadi timbunan lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat memposisikan kadar insulin dilevel yang seimbang. Hal ini memberi anda rasa “Kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena “Sugar Craving” (Kecanduan gula)

5. Susu kedelai mengandung Lecithin Soya Membantu Regulasi Tubuh

Lecithin soya tidak mengandung kolesterol. Itu akan membantu proses sirkulasi tubuh, memperkuat fungsi sel otak, mencegah penuaan dan penyakit Parkinson.

Iritasi Pada Kulit Wajah

Cara Mengatasi Iritasi Pada Kulit Wajah

Cara Mengatasi Iritasi Pada Kulit Wajah, biasanya hal ini akan dilakukan oleh kaum hawa pada saat kulit wajahnya iritasi akibat sengatan matahari atau pada sat iritasi karena salah menggunakan kosmetik. pasti perhatian dan pencarian mereka tujukan pada topik ini. Yaitu mengatasi kulit yang iritasi. Sebenarnya banyak sekali cara untuk mengatasi kulit iritasi pada wajah yang disebabkan karena kosmetik ataupun sengatan sinar matahari. Hanyauntuk kita, lebih baik pintar – pintar saja mengelola mana di antara berbagai tips tersebut yang paling mungkin untuk dilaksanakan.  Salah satunya adalah dengan masker pepaya.

Cara membuat :
- Kupas pepaya matang. Buang biji, potong-potong. Masukkan ke dalam blender. Prose sampaihalus. Jika masih ada potongan, proses lagi.
- Gunakan pepaya yang sudah dihaluskan sebagai masker untuk menyegarkan dan menenangkan. Oleskan ke wajah, hindari daerah mata. Pepaya berair dan mungkin menetes. Jadi sebaiknya baring ketika mengoleskan masker ini.
- Untuk menghaluskan dan melembutkan kulit, campur pepaya yang dihaluskan dengan madu. Madu juga membantu mengatasi jerawat.
Anda juga dapat menambahkan sedikit sari jeruk nipis untuk mencerahkan kulit kusam. Masker ini juga baik untuk leher dan bahu.

- Diamkan masker selama 15-20 menit. Untuk pepaya polos, tunggu sampai masker mengering dikulit(sekitar 10 menit). Bilas dengan air hangat.

Keringkan dengan handuk lembut. Jangan gosok kulit terlalu keras. Jangan langsung oleskan krim atau make up sesudah membilas wajah.

Selamat mencoba cara mengatasi iritasi pada kulit wajah . Semoga bermanfaat ^___^

  Tips Sehat dan Cantik

       Memutihkan kulit secara alami

Kulit putih merupakan dambaan bagi setiap orang. Bukan hanya kaum hawa saja melainkan kaum adam juga menginginkan kulit putih yang sehat. Saat ini banyak produk kecantikan yang ber lomba-lomba untuk mengikat konsumennya dengan produknya. Untuk itu anda harus hati-hati dalam memilih kosmetik untuk kulit anda. Jika anda salah pilih bisa-bisa anda akan alergi dengan kosmetik yang anda gunakan. Untuk lebih waspada, sebaiknya dalam memutihkan kulit anda gunakan bahan alami yang tidak mengandung unsur kimia. Hal ini supaya selain anda tidak alergi dengan produk kecantikan dan dengan bahan alami tidak merogoh kocek yang dalam.

Jeruk Nipis
Buah yang satu ini lebih dikenal sebagai penghilang bau amis, atau campuran penyedapmakanan. Tapi sebenarnya air jeruk nipis ini juga banyak manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak.

Manfaat :
Untuk merapatkan pori-pori kulit. Ambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya di sekitar hidung dan pipi yang pori-porinya terlihat besar.

Untuk memutihkan dan menghaluskan kulit. Usapkanpotongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh lainnya.

Alpukat
Konon alpukat banyak sekali nianfaatnya terutama untuk kecantikan. Dengan ilmu pengetahuan, terbukti bahwa alpukat memangkaya vitamin, mineral dan minyak alami. 
Alpukat banyak mengandung vitamin A, C, dan E, zat besi, potasium, niasin, asam pantotenik serta protein yang tidak biasanya terdapat dalam buah.

Semua zat ini berguna bagi keindahan dan kesehatan kulit.
Manfaat :
Sebagai pelembab. Ambil bagian dalam kulit alpukat, yang mengandung humektan, dan mampu menahan kelembaban kulit. 

Gosokkan secara lembut ke seputar wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah wajah menggunakan air dingin. Lakukan malam hari sebelum Anda tidur karena malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk bekerja. 

Wajah yang terjaga kelembabannya membuat make- up bertahan lama sesudahnya.
                                                    Penggunaan Masker dan Lulur
Penggunaan masker merupakan salah satu upaya untuk mempercantik diri dengan perawatan menggunakan beberapa jenis tumbuhan seperti halnya sayuran. Masker dapat menegangkan dan melicinkan kulit. Penggunaan produk tumbuhan termasuk dalam pembuatan masker. Kulit yang masih remaja boleh menggunakan masker dari sayuran seperti ketimun, tomat, bengkuang, kentang, wortel.

Masker Bengkuang : Dapat memutihkan dan menghilangkan tanda hitam dan pigmentasi di kulit.

Masker Kentang : Dapat melembutkan dan memutihkan kulit.

Masker Tomat : Dapat menghaluskan dan melicinkan kulit.

Manfaat Kopi

Manfaat kopi bagi kesehatan tubuh ternyata sangat banyak sekali dan perlu kita ketahui. Mungkin kebanyakan orang yang mengkonsumsi kopi haya beranggapan bahwa kopi bisa menghilangkan rasa ngantuk saja. Namun lebih dari itu ternyata banyak sekali berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan dari kopi. Manfaat kopi bagi kesehatan salah satunya yakni bisa mengurasi resiko kanker hati, payudara dan kanker usus besar. Nah masih bayak lagi manfaat kopi bagi tubuh kita.

Manfaat Kopi

Berikut ini beberapa manfaat kopi untuk kesehatan kita.

·         Mengurangi Resiko Diabetes. Dua puluh studi yang dilakukan di seluruh dunia menunjukkan bahwa kopi mengurangi risiko diabetes tipe 2 hingga 50%. Para peneliti menduga penyebabnya adalah asam klorogenik di dalam kopi berperan memperlambat penyerapan gula dalam pencernaan. Asam klorogenik juga merangsang pembentukan GLP-1, zat kimia yang meningkatkan insulin (hormon yang mengatur penyerapan gula ke dalam sel-sel). Zat lain dalam kopi yaitu trigonelin (pro vitamin B3) juga diduga membantu memperlambat penyerapan glukosa.

• Mengurangi Resiko Kanker. Riset secara konsisten menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi risiko kanker hati, kanker usus besar, dan kanker payudara.
• Sirosis. Kopi melindungi hati dari sirosis, terutama sirosis karena kecanduan alkohol.
• Penyakit Parkinson. Para peminum kopi memiliki risiko terkena Parkinson setengah lebih rendah dibanding mereka yang tidak minum kopi.
• Penyakit jantung dan stroke. Kopi ternyata tidak meningkatkan risiko jantung dan stroke. Sebaliknya, kopi ternyata justru sedikit mengurangi risiko stoke. Sebuah studi atas lebih dari 83.000 wanita berusia lebih dari 24 tahun menunjukkan mereka yang minum dua sampai tiga cangkir kopi sehari memiliki risiko terkena stroke 19% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Studi terhadap sejumlah pria di Finlandia menunjukkan hasil yang sama.
• Fungsi kognitif. Studi atas 4.197 wanita dan 2.820 pria di Perancis menunjukkan bahwa meminum setidaknya tiga cangkir kopi sehari dapat menghambat penurunan fungsi kognitif otak akibat penuaan hingga 33 persen pada wanita. Namun, manfaat yang sama tidak ditemukan pada pria. Hal ini mungkin karena wanita lebih peka terhadap kafein.

Namun selain banyaknya manfaat kopi untuk kesehatan diatas tentunya kopi juga memberikan efek negatif.

Efek Negatif Kopi: Kafein sebagai kandungan utama kopi bersifat stimulan yang mencandu. Kafein mempengaruhi sistem kardiovaskuler seperti peningkatan detak jantung dan tekanan darah. Dampak negatif itu muncul bila Anda mengkonsumsinya secara berlebihan.

Jadi bagi para peminum kopi sebaiknya konsumsi kopi secara normal saja ya. Tidak perlu berlebihan, apalagi sampai puluhan gelas setiap harinya, hehehe. Semoga informasi manfaat kopi bagi kesehatan tubuh diatas bisa bermanfaat ya.